小青柑一般指的是小青柑普洱茶，小青柑普洱茶晚上喝可能会影响睡眠。因此，不建议在睡前喝小青柑普洱茶，以免引起入睡困难、易惊醒、多梦等情，导致睡眠质量下降。人们最佳的睡眠时间是晚上10点到11点之间，青柑普洱茶适合什么人牛皮铝箔袋保存普洱茶一般在睡前两个小时饮用柑普茶最好，云南普洱茶山同茶壮误解喝茶睡不好觉，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，喝一杯热柑普洱。
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柑普茶可以隔夜吗
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晚上是可以喝小青柑普洱茶的，高大上的普洱茶品名因为晚上喝一杯普洱茶有一定的提神作用。很多人怕醉茶，就是喝茶后睡不着觉。晚上不建议喝普洱茶。晚上喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶起着令人兴奋的作用。不建议在晚上喝各种茶。
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